מה זה מרפק טניס?

מרפק טניס זו תופעה של כאב בחלק החיצוני (הלטראלי) של המרפק. תופאה זו נגרמת ממתיחה או קריעה או מאמץ יתר של גיד אשר מתחבר לעצם החיצונית של מפרק המרפק.(אפיקונדייל לאטראלי). בדרך כלל מרגישים כאב באת תנועה החוצה של היד כנגד מאמץ. את השם מרפק טניס קיבלה תופאה זו עקב תלונות רבות של שחקני טניס על כאבים בחלק הזה. וזה גם הגיוני. מאמץ יתר של תנועה חיצונית של היד כנגד מאמץ – חבטה גבית עם הראקטה בכדור. אך הכאב הסופי מגיע לא רק מקרע בגיד אלה הרבה לפני כתוצאה מרקמת שריר נוקשה וקשוחה. תארו לאצמכם גומי אלסטי שנמתח מול חגורה מעור אשר אם תמתחו יותר מדי היא פשוט תיקרע. גם כאן אותו דבר. שריר מקווץ אשר מתאמץ יותר מידי בסופו של דבר מביא לדלקת או קרע בגיד.

הטיפול בתופאה זו הינו מנוחה, תרגילים לשיחרור רקמת השריר על מנת לתת אפשרות לגיד להיתאחות, יכולים לבוא לידי ביטוי גם זריקות סטרואידים למקום אך זה מונע כאב לתווח קצר ולא בדיוק נוגע בשורש הבעיה, כמו כן אם שום דבר מהנאמר לעיל לא עובד והכאב ממשיך לאחר זמן רב של טיפולים, ניתן לשקול הערבות כירורגית.