עיסוי שוודי

עיסוי שוודי זהו אחד העיסוים הנפוצים מבין העיסויים בתחום הרפואה האלטרנטיבית. מייסד השיטה הוא ד"ר לינג (1776-1831) – רופא שוודי שהשתמש בטכניקות סיניות,יווניות,רומאיות לריכוח רקמות בגוף האדם.

זהו עיסוי מפנק ומרגיע מאוד. אך בנוסף, ומעל הכל עיסוי בכלל ושוודי בפרט זו שיטה להזרמת דם לאיברים בגוף. זרימה טובה של הדם בגוף – השרירים נמצאים בטונוס. אך כאשר זרימת הדם אינה טובה (הדבר יכול לנבוע מישיבה ממושכת מול מחשב, בזמן נהיגה, מעבודה פיזית מאומצת או מסטרס ולחץ נפשי) זה גורם ללחץ של השרירים וכאבים.

טכניקות עיסוי שוודי הם בעיקר ליטוף ולישות.

 בזמן הטיפול המוח של המטופל לרוב נכנס למצב אלפא (מצב ביניים בין שינה לערנות שבו גלי המוח יותר ארוכים - מה שמביא את בן אדם להרגעה). ברפואה מסאז' עד הבית ידוע כדרך נפלאה לבצע עיסוי שוודי. הטיפול בעיסוי שוודי נעשה על גוף ערום בזמן המטופל שוכב על הבטן  על מיטת טיפולים, כאשר גלוי רק אותו חלק גוף עליו עובד המטפל. עיסוי שוודי נעשה עם שמן. העיסוי נעשה בקצב איטי ומרגיע. ישנם כמה סוגים של העיסוי השוודי. ניתן לעשות אותו חזק, בינוני או עדין תלוי בצרכי המטופל. 

חשוב לציין שחוץ מהמגע של המטפל,שזה פרמטר חשוב ביותר לטיב העיסוי,השמן משחק תפקיד חשוב מאוד.

ישנם הרבה שמנים בהם ניתן לעסות. יש את שמן הבסיס (שהוא יכול להיות שמן מזרעים,מירקות או אגוזים כגון שמן אבוקדו, סומסום, שקדים ועוד), שרובם בעלי תכונות מרפא. את שמן הבסיס מערבבים עם שמנים אתריים (שהם נדיפים מאוד,גם כן בעלי תכונות מרפא כמו שמן לבנדר,לימונית,עץ התה ועוד) ומקבלים שמן טיפולי – שמן לעיסוי.

עיסוי השוודי עוזר להוריד את המתח, להרגיע, לזרימה טובה של הדם. 

לאחר עיסוי שוודי המטופל מרגיש רענן, בעל כוחות חדשים, רגוע ורפוי.